Burn Out und Krebs, gibt es hier einen Zusammenhang?
...die Diagnose Krebs stand im Jahr 2000 am Ende eines Burn Out Syndroms, eines Erschöpfungszustandes, in den Holger Hartmann in den vorangegangenen zehn Jahren als Gebietsmanager bzw. Verkaufsleiter Ost namhafter Firmen geraten war...
Psychische Erkrankungen sind seit 1999 um nahezu 80 Prozent angestiegen. Vor allem Depressionen und das so genannte Burnout-Syndrom, das Ausgebrannt-Sein, sind Ursachen für Krankschreibung und Fehltage. Der Diplompädagoge und Sportwissenschaftler Holger Hartmann, hat nach seinem erfolgreichen Kampf gegen Burnout und Krebs, in Gohrau bei Wörlitz eine Praxis für Hypnotherapie aufgebaut. Hier versucht er, Menschen mit unterschiedlichsten Problemen zu helfen, bietet Trainingsformen gegen Schlafstörungen, chronische Schmerzen, Ängste bis hin zu Stress-Abbau und Prävention des Burnout-Syndroms.
"Alles, was ich hier mache, habe ich selbst erlebt", sagt Holger Hartmann
Täglich 18 Stunden Arbeit - die Scheidung war nur eine der Folgen. Doch der Pädagoge, der seine Diplomarbeit in Psychologie geschrieben hatte, wollte nicht klein beigeben. "Wenn ich krank bin, muss ich mein Leben verändern" hieß seine Schlussfolgerung. Hartmann grub sich selbst aus dem Loch, in das er gefallen war, lehnte nach der Krebsoperation die Chemotherapie ab, aktivierte seine Selbstheilungskräfte. Schritt für Schritt kam er voran. Durch sein Studium wusste er von den vier Welten des Menschen, der körperlichen, mentalen (Gedankenwelt), kausalen (Ursache - Wirkung) und astralen (Unterbewusstsein). Die Beschäftigung damit führte ihn 2008 an das Institut für Klinische Hypnose in Zug/Schweiz, wo er eine Ausbildung zum Hypnotherapeuten absolvierte. Im gleichen Jahr eröffnete Hartmann seine Praxis in Gohrau.
Wohlfühlräume
Wer sie zum ersten Mal
betritt, ist erstaunt. Das ganze Einfamilienhaus ist als Wohlfühlpraxis eingerichtet, spiegelt Hartmanns Wort vom ganzheitlichen Ansatz. Hier öffnen sich Räume für Ruhe und Entspannung. Von
Liegematten schweift der Blick nach draußen, zu Teich und Garten, reichlich Sauerstoff für Meditation, Atmungs- und Stretchingübungen. Im Wohnbereich eine komfortable Gesprächsecke, ein
Relaxsessel mit Headset für audiovisuelle Stimulation, Massagen und Magnetfeldtherapie mit pulsierenden Gleichstrom - das Herzstück für viele Therapien, überall Pflanzen, Figuren, Fotos von Meer
und Steinen, im ersten Stock der Massageraum, sogar die Küche wird für gemeinsames Kochen mit den Klienten genutzt.
Wenn alle wüssten, wieviel man schon mit gesunder Ernährung, richtiger Atmung und Bewegung im Kampf gegen Krebs
ausrichten kann, sagt der Therapeut.
Zwischen 20 und 74 Jahre alt sind die Menschen, die zu ihm kommen, das reicht vom jungen Mann mit Depressionen über den Pädagogen mit Angstzuständen bis zum ausgepumpten Unternehmer. In einem
ersten Gespräch lernt Hartmann den Menschen kennen, danach entscheiden sich beide für oder gegen eine Therapie, denn die ist Vertrauenssache. Durch einen emotionalen Lebenslauf erkennt Hartmann
die seelischen Blockaden des Klienten, dann plant er die jeweiligen Therapie-Module. Ein Sitzungstag dauert drei Stunden am Vormittag und drei am Nachmittag. Die dreistündige Pause dazwischen
brauchen Klient und Therapeut, denn die Übungen - besonders die klinisch-therapeutische Hypnose und die Übungen zur Selbsthypnose - kosten viel Energie. Für fast 80 Prozent der Klienten reiche
ein solcher Tag nach Anamnese und Erstsitzung aus, lebenslange Hausaufgaben inklusive. Hartmann bietet aber auch Drei- und Fünf-Tages-Kurse an, Lehrbefähigungen, Therapie-Wochen auf einer Finca
in Fuerteventura.
Neu im Aufbau ist ein Programm zur Nachbehandlung von Krebs und Burn Out Syndromen in Kolumbien, das er
mit einem befreundeten Partner vor Ort organisiert und in dem den Patienten dann auch ein Onkologe, Urologe und Neurologe zur Verfügung stehen werden.
Dafür ist diese Finca im Zentrum der Zona Cafetera, Nähe Pereira, als Gesundheitszentrum vorgesehen.
Täglicher Gesundheitscocktail aus den Schätzen der Natur inbegriffen…
Für Unternehmen
In Seminaren für
Führungskräfte oder bestimmte Berufsgruppen wie Lehrer, Politiker, Industriemanager etc. gibt Holger Hartmann seine Erfahrungen weiter. Depressionen und Burnout - ein Modewort für den
Erschöpfungszustand von Körper und Geist - haben seit der Wende gerade im Osten Deutschlands stark zugenommen, vielleicht, weil viele Menschen trotz Anstrengungen ihren Platz in der neuen
Gesellschaft noch nicht gefunden haben, vermutet der Therapeut. Inhalt zahlreicher Seminare ist es, die Authentizität zu stärken, Unternehmern aufzuzeigen, wie sich Mitarbeiter - das "kreative
Kapital" - stärker mit ihrer Firma identifizieren können. Denn das sei Voraussetzung für gute Leistungen. Vor Personalentscheidungen rät Hartmann den Managern, die Situation des Unternehmens
genau zu analysieren: Wie ist mein Unternehmen strukturiert, wo will es hin und welche Leute brauche ich dafür? Das Wissen um die drei Typen von Mitarbeitern, die sachlichen, die sensiblen und
die aktionistischen, kann helfen, ein tolles Team zusammen zu stellen. Denn wie so oft im Leben bringt die richtige Mischung den Erfolg.
Marlene Köhler
Freie Journalistin
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Wer mit Holger Hartmann Kontakt aufnehmen möchte:
Institut für Hypnotherapie
Holger Hartmann
Kreisstraße 52
06785 Oranienbaum-Wörlitz/OT Gohrau
Tel. 034905 30206
oder über Cafeteratours
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